Sâm Canada chứa một loạt các thành phần có lợi cho sức khỏe, bao gồm saponin, polysaccharide, peptit, axit amin, vitamin và khoáng chất. Các thành phần này có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường chức năng gan, tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ, giảm mỡ máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.